Recepty zo špenátu

Špenát patrí po šalátoch medzi najobľúbenejšie listovú zeleninu. Najznámejší je dusený s cesnakom a zemiakovými knedľami. Môžete ním ale tiež naplniť palacinky alebo slanú štrúdľu. Ovocným smoothies dodá minerály a tiež “brčálovo” svietivú zelenú farbu. Na chuti to však takmer nespoznáte.