Recepty s konopným semienkom

Konopné semienka sú ku kúpe lúpané aj nelúpané. Nelúpané semienka využijete predovšetkým na prípravu konopného mlieka. Lúpané konopné semienka sa hodia do kaší alebo cereálií, ale aj do šalátov. Obsahujú veľa bielkovín a taktiež omega-3 mastné kyseliny.