Amarantová kaša s goji a chia
03. 02. 2022 napsal/a: Pavel Ovesný
| druh jedla: Raňajky
Amarant skvelým zdrojom železa, obsahuje aj vápnik, horčík, fosfor, mangán a meď, vitamíny skupiny B a vitamín E, omega 3 mastné kyseliny a tiež 15 – 18% bielkovín s kompletným spektrom esenciálnych … více